ALWAYS STRONG WOMAN
by J.Carlos Rodilla
ENTRENAMIENTO ESPECÍFICO PARA LA MATERNIDAD
Garantía de resultados con tecnología inteligente, personalización y máxima eficiencia.
¿Para quien?
Para mujeres que se encuentran en fase de embarazo o postparto y quieren mantenerse en forma y que ambos procesos sean llevaderos, y la hasta los dos últimos meses, evitando los efectos colaterales negativos del embarazo y consiguiendo terminar el proceso con la tripa plana.
¿Cómo lo hacemos?
Nuestros entrenamientos van enfocados a fortalecer la musculatura abdominal, paravertebral y de las piernas. Tonificar la musculatura del suelo pélvico, mejorar o mantener la flexibilidad, cuidar la actitud postural y mantener o mejorar la resistencia aeróbica, asociada al mejor funcionamiento del aparato cardiovascular
Life change
Nuestra tecnología
Contamos con el más avanzado equipamiento de análisis corporal Inbody mediante bioimpedancia y maquinaria de entrenamiento de alta gama HAMMER STRENGTH.
Incluye
Entrevisita inicial y análisis corporal
Valoración inicial y planificación de objetivos
Planificación de rutina de entrenamiento
Entrenamiento personal con uno de nuestros profesionales 2 horas a la semana
Seguimiento y revisión mensual
Experiencias fitness
