Programa de entrenamiento personalizado
LIFE CHANGE
by J.Carlos Rodilla
CAMBIO FÍSICO TOTAL CON NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Garantía de resultados con entrenamiento personalizado, nutrición y seguimiento profesional
¿Para quién es el programa LIFE CHANGE?
¿Cómo funciona el programa de entrenamiento LIFE CHANGE?
Tecnología aplicada al entrenamiento y la nutrición
Contamos con el más avanzado equipamiento de análisis corporal Inbody mediante bioimpedancia y maquinaria de entrenamiento de alta gama HAMMER STRENGTH.
¿Qué incluye el programa de entrenamiento LIFE CHANGE?
Entrevisita inicial y análisis corporal
Valoración inicial y planificación de objetivos
Planificación nutricional y rutina de entrenamiento
Entrenamiento personal con uno de nuestros profesionales (2 horas semanales)
Seguimiento y revisión mensual
Tu evolución con el programa LIFE CHANGE
Preguntas frecuentes sobre el programa LIFE CHANGE
¿Para quién está pensado el programa LIFE CHANGE?
El programa LIFE CHANGE está diseñado para personas que quieren un cambio real de estilo de vida, mejorar su salud, su físico y crear hábitos sostenibles a largo plazo.
¿Necesito haber entrenado antes para empezar LIFE CHANGE?
No. El programa se adapta a tu nivel inicial, tanto si partes de cero como si ya tienes experiencia entrenando.
¿En cuánto tiempo se empiezan a notar los resultados?
Los primeros cambios se perciben desde el primer mes, siendo cada vez más visibles a partir del tercer mes con un seguimiento constante.
¿Incluye nutrición el programa LIFE CHANGE?
Sí. La planificación nutricional forma parte del programa y se adapta a tus objetivos, estilo de vida y necesidades personales.
¿Cuántas sesiones de entrenamiento personal incluye?
Incluye entrenamiento personal con uno de nuestros profesionales, con sesiones semanales y seguimiento mensual.
¿Puedo combinar LIFE CHANGE con otros programas?
Sí, el programa puede evolucionar o complementarse según tus objetivos y progresión.